Você não precisa estar em crise para cuidar de você.

Psicóloga Paola Zilio — acolhimento para crianças, adolescentes e adultos em Piracicaba e online.

Como posso te ajudar

Um espaço de escuta e cuidado para cada fase da vida

Terapia com Adolescentes

Um espaço acolhedor para o adolescente se expressar, fortalecer sua identidade e desenvolver habilidades emocionais nessa fase de transição.

Atendimento presencial em Piracicaba/SP e online.

Terapia com Crianças

Sessões lúdicas que respeitam o universo da criança, com orientação parental e colaboração com a escola para um desenvolvimento integral.

Atendimento somente presencial em Piracicaba/SP.

Terapia com Adultos

Um espaço seguro para explorar seus pensamentos e emoções, desenvolver autoconhecimento e enfrentar os desafios da vida com mais confiança.

Atendimento presencial em Piracicaba/SP e online.

Palestras e Eventos

Orientações e dinâmicas terapêuticas para escolas, empresas e grupos, com temas personalizados conforme a necessidade do público, em Piracicaba/SP e região.

Entre em contato para agendar.

Sobre mim

Oi, eu sou a Paola.

Tenho 26 anos e sou natural de Piracicaba, São Paulo. Como profissional, meu objetivo é auxiliar as pessoas em sua jornada de autoconhecimento e valorização de sua história.

Através da psicoterapia, acredito que é possível melhorar a relação com os próprios pensamentos e sentimentos — enfrentando os desafios da vida com mais confiança e assertividade.

Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem amplamente reconhecida e eficaz, que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.

MINHA METODOLOGIA

A Terapia Cognitivo-Comportamental

A TCC parte de um princípio simples: a forma como pensamos influencia diretamente o que sentimos e como agimos.

Na prática, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento que causam sofrimento e desenvolver formas mais saudáveis de lidar com situações difíceis.

É uma abordagem estruturada, baseada em evidências científicas e amplamente reconhecida no tratamento de ansiedade, baixa autoestima e estresse.

Relatos de Cuidado

O que dizem sobre o meu atendimento

Dúvidas Frequentes

Algumas respostas para te ajudar a dar o primeiro passo.

Como saber se preciso de psicoterapia?

Se emoções intensas persistem, situações cotidianas ficaram difíceis de lidar, houve mudanças no comportamento ou nos relacionamentos, ou você se sente perdido em relação aos seus objetivos — a psicoterapia pode ser um caminho valioso.

Cada sessão tem duração de 50 minutos.

Crianças, Adolescentes, Jovens e Adultos.

Jovens e Adultos.

É necessário que o paciente:
– possua um dispositivo para ser conectado à internet;
– mantenha uma boa conexão de internet;
– antes da sessão verifique se o celular ou notebook a ser utilizado na sessão esteja suficientemente carregado;
– uso de fone de ouvido com microfone, durante toda a sessão, para garantir a qualidade de áudio e sigilo da sessão;
– permaneça em qualquer espaço que seja seguro e sigiloso.

As sessões não são gravadas, em respeito ao princípio de confidencialidade entre psicólogo e paciente/cliente. É proibida a captura de imagens ou sons das sessões para evitar qualquer quebra de sigilo. Caso haja interesse em tirar uma foto, fazer um print ou gravar áudio, é necessário solicitar autorização prévia ao profissional.

Onde são realizados os atendimentos presenciais?

Endereço

Psicóloga Clínica • CRP 06/200859
Terapia Cognitivo-Comportamental, com foco em bem-estar e desenvolvimento emocional.

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